【毎日書評】『その気持ち、我慢するより、できることがあるかもよ？　アドラー心理学でわかった怒りのトリセツ』（小泉健一 著、田山夢人 監修、大和出版）より、上司からの無茶な要求にも対応できる「アドラー心理学」の効能について解説します。

作家のニール・パスリチャ氏は、親友の自殺や妻との離婚という大きな 喪失を経験 しました。ほかにも彼は長年にわたって不安や自信喪失といった心の問題にも苦しんできました。 しかし、数々の苦難を乗り越え、パスリチャ氏は幸せでいるための方法を見出します。

アメリカで話題の「タスク・マスキング」とは？オフィスで忙しいフリをするこの行為は、日本の職場も無関係ではありません。見せかけの生産性を生む背景とリスク、そして成果で評価される健全な職場を作るためのヒントをプロが解説します。

ChatGPTに「答えを丸写し」させない新機能「学習モード」が登場。単に解答を示すのではなく、家庭教師のように思考プロセスを導き、あなたの「考える力」を養います。本記事では、その具体的な使い方、ユーザーのレベルに合わせる仕組み、そして見つかった意外な ...