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Wenn du mit Power startest, wird sich das Gefühl von Vitalität durch den ganzen Tag ziehen. Wer seinen Morgen bewusst ...
Wer nach einer heilsamen Meditationstechnik sucht, wird beim Yoga-Nidra fündig. Es verspricht tiefe Entspannung und ...
Karnivore ist ein Begriff aus der Biologie und bedeutet sinngemäß â€žfleischfressend“. Er beschreibt Tiere wie Wölfe, Löwen ...
Ein gesundes Herz ist der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben. Daher ist es wichtig, das Organ aktiv zu stärken - ...
Unser Sportprogramm scheitert oft daran, dass wir glauben, viel Zeit einplanen zu müssen. Doch schon wenige Minuten Bewegung ...
Innere Unruhe, Stress und Hektik sind für viele längst Alltag. Wie Mediation Stress entgegenwirken und auch dein Workout aufs ...
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